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版本:2.1.6大小:34.6 MB
类别:生活服务 更新:2024/01/25
下载自律打卡是一款帮助用户养成自律好习惯的打卡软件,适合有拖延症的用户使用。用户可以轻松设定打卡目标,每天通过软件签到打卡,并在设定时间得到提醒,培养自律生活和自控力。软件提供防沉迷模式,一键锁机,解决手机依赖问题。培养自律习惯、完成每日目标、便于复盘和提高自控力。
1)轻松设定打卡目标:用户可以根据自己的需求和计划,在软件中设定每日打卡目标,从而养成良好的自律习惯。
2)签到提醒:在设定的时间提醒用户进行签到打卡,帮助用户保持对目标的关注和坚持,提高自律生活和自控力。
3)防沉迷模式:提供防沉迷模式,帮助用户减少手机使用时间,并避免沉迷于手机而影响生活和工作。
4)一键锁机:为解决手机依赖问题,软件提供一键锁机功能,帮助用户有效控制手机使用时间,培养健康的生活习惯。
*日常目标设定:在软件中设定自己的日常目标,如学习时间、运动计划等,从而提高自律意识和执行力。
*专注空间:帮助用户在打卡过程中减少干扰,集中注意力,提高工作和学习效率。
*打卡日历:软件提供打卡日历功能,让用户可以直观地查看自己的打卡记录,了解自己的进度和成就感,激发持续进步的动力。
*自律锁机:提供自律锁机功能,用户在设定的时间范围内无法使用手机,避免手机成为拖延的诱因,促进自律生活。
1.培养自律习惯:通过打卡记录和提醒功能,帮助用户培养自律习惯,提高自己的责任感和执行力。
2.完成每日目标:帮助用户每天坚持打卡,并及时提醒完成目标,让用户充满成就感和满足感,推动自身成长和进步。
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