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小鸡考考你与等量牛奶相比奶酪的蛋白质含量 蚂蚁庄园每日一题4月29日答案

应用教程2022-04-29作者:佚名

  2022年4月29日支付宝蚂蚁庄园每日一题庄园小课堂今日问题:小鸡考考你,与等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量是更高还是更低?对于生活健康营养摄入这方面的知识内容大家都不是很了解,下面就为大家公布正确的蚂蚁庄园小课堂问题答案。

  蚂蚁庄园小课堂每日一问:小鸡考考你与等量牛奶相比奶酪的蛋白质含量

小鸡考考你与等量牛奶相比奶酪的蛋白质含量 蚂蚁庄园每日一题4月29日答案

  更低

  A:更高

  B:更低

  答案:更高

  2022年4月29日蚂蚁庄园今日答案解析

  奶酪相当于浓缩的奶制品,同样重量的产品,奶酪比牛奶的营养更多,蛋白质含量更高。此外,奶酪在发酵过程中,其中的乳糖大部分被分解为葡萄糖和半乳糖,所以奶酪中的蛋白质更利于人体消化吸收。

  在奶酪的成分表上,我们可以看到它富含丰富的蛋白质和脂肪,可以说是满足了孩子们日常所需的热量,而且它的钙含量也非常的高,从它的功效中我们可以看到它可以改善记忆力,缓解视疲劳,促进铅的排出可以帮助降血糖等等,总而言之,确确实实是非常适合孩子们对于零食的选择。

  他的热量非常的高,所以如果奶酪吃多了的话,就会造成肥胖 不仅如此因为脂肪含量高,所以会对于胃肠道造成一定的压力,而相对于孩子来说,更容易导致腹泻等等一系列的问题 ,而对于血管来说也是一个特别大的压力。

  奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。

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