365瑜伽
版本：3.06.0807大小：29.5 MB
类别：生活服务 更新：2024/01/29
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365瑜伽是一个免费居家练习瑜伽的平台，结合普拉提，自由确定练习时间和次数，提供阴瑜伽等传统流派，支持体重记录和智能分析，功能齐全且免费，让用户随心创建锻炼计划，快速了解卡路消耗情况，有效练习让身体强化并甩掉负能量。
1)提供免费的瑜伽练习视频，在家中随时开始瑜伽锻炼。
2)除了瑜伽，还可以结合普拉提，可以有更多选择，并改善身体的灵活性和力量。
3)可以根据自己的时间安排和身体状况，自由选择练习的时间和次数。
4)提供多种瑜伽流派的练习视频，包括阴瑜伽等传统流派，满足不同用户对瑜伽的需求。
1.记录自己的体重，并通过智能分析功能了解自己的身体变化和进步。
2.提供的功能非常齐全，包括瑜伽练习视频、智能分析等，而且全部免费使用。
3.根据自己的需要和目标，随心创建自己的瑜伽锻炼计划，更好地管理自己的锻炼进程。
4.可以帮助用户快速了解每次练习所消耗的卡路里数量，更好地控制饮食和健康管理。
1、有效地锻炼身体，增强肌肉力量和柔韧性。
2、瑜伽练习可以帮助用户舒缓压力，放松身心，甩掉负能量，提升整体的幸福感和健康水平。
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