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睡眠提醒

睡眠提醒

版本:1.1.2大小:19.5 MB

类别:生活服务 更新:2023/11/21

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睡眠提醒是一款专注于提升睡眠质量的软件,通过提供放松音乐、入睡计划等功能,帮助用户了解自己的睡眠数据,改善入睡质量,提升精神状态和心情。丰富的疗愈白噪音和音乐库、专业的ASMR音频、睡眠师传授的入睡技巧和心理放松训练,以及睡前习惯养成、睡眠监测等功能。

睡眠提醒

《睡眠提醒》软件亮点:

1)准确记录用户的入睡和起床时间,帮助用户建立规律的作息习惯。

2)软件内置丰富的疗愈白噪音和音乐库,帮助用户放松心情,快速入眠。

3)专业的ASMR音频,通过声音的治疗作用,帮助用户舒缓压力和焦虑,达到放松的状态。

4)睡眠师传授的入睡技巧和心理放松训练,帮助用户有效战胜失眠问题,提升入睡质量。

睡眠提醒

《睡眠提醒》功能指南:

1、提供睡前习惯养成功能,帮助用户形成良好的作息规律,提高睡眠质量。

2、精准监测用户的睡眠状态,包括深度睡眠时间、浅度睡眠时间等多项指标,帮助用户了解自己的睡眠数据。

3、自定义使用体验,根据个人喜好调整音乐、音量等参数,让用户享受到个性化的睡眠环境。

4、提供自动化的定时关闭服务,无需担心忘记关闭音乐或白噪音,轻松入睡。

睡眠提醒

《睡眠提醒》小编点评:

1、设计简单操作的个性化闹钟设置,可以根据自己的需求,设置合适的起床时间,让早晨更加轻松愉快。

2、提供丰富的入眠小技巧,如深呼吸、脉冲冷水洗手法等,帮助用户迅速进入深度睡眠,养成良好的睡眠习惯。

  • 语言:简体
  • 系统:Android
  • 提供商:
  • 应用信息:权限信息
  • MD5: B74EF97ADDE3D3A12E72C5AA81D9BCC1
  • 包名: com.master.hypnosis
  • 权限:查看详情
  • 隐私:查看隐私

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