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版本:1.0.1大小:73.7 MB
类别:健康医疗 更新:2023/10/09
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*引用中医古籍黄帝内经,提供中医失眠辨证诊断,根据个人体质和症状准确分析失眠原因。
*推荐针对不同失眠症状的养生习惯,如按摩、运动、冥想等,帮助改善睡眠质量。
*配合五音疗愈与自然声乐,通过放松音乐和大自然的声音,帮助用户更快入睡和提高睡眠质量。
*提供药膳与养生茶的推荐,可以根据个人需要选择适合的药膳和养生茶帮助入眠。
*记录梦话功能,帮助用户记录和分析梦话内容,了解潜意识中的需求和思绪。
*记录鼾声功能,帮助用户了解自己是否存在严重的打呼噜问题,从而采取相应措施改善。
*提供智能定时提醒功能,帮助用户养成良好的子时大睡和午时小憩习惯,提醒放松和休息。
*分析睡眠情况的报告功能,根据用户录入的睡眠数据生成详细的报告,了解自己的睡眠质量。
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