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练练健身

练练健身

版本:23.06.25大小:71.0 MB

类别:运动健身 更新:2023/09/03

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练练健身是一款专业的日常运动健身软件,提供力量训练计划,记录体重和训练内容等功能。配有300个动作的视频演示和文字说明,适合喜欢力量训练、增肌、减脂、塑形的人。通过热身、力量训练、有氧运动、拉伸放松等科学方法进行训练,帮助提高运动效果并减少受伤风险。还可以记录训练内容、体重、体脂、体围等数据,方便回顾自己的成长。特点包括记录心得笔记、习惯打卡和学习健身知识。

练练健身

《练练健身》软件优势:

*专业的日常运动健身软件,提供全面的力量训练计划,帮助用户达到健身目标。

*提供300个动作的视频演示和文字说明,用户可以随时学习和参考,更好地掌握正确的训练方法。

*适合喜欢力量训练、增肌、减脂、塑形的人,满足不同用户对于健身的需求。

*采用科学的热身、力量训练、有氧运动、拉伸放松等训练方法,提高运动效果并减少受伤风险。

练练健身

《练练健身》功能指南:

*可以记录训练内容、体重、体脂、体围等数据,方便用户回顾自己的健身成长,更好地制定训练计划。

*提供用户记录心得笔记的功能,帮助用户记录每次训练的感受和心得,反思和改进训练过程。

*提供习惯打卡功能,鼓励用户保持每天的训练习惯,坚持健身计划,形成好的生活习惯。

*提供丰富的健身知识学习,帮助用户了解身体的运动原理、营养知识等,提升用户的健康意识。

练练健身

《练练健身》小编点评:

1)界面简洁明了,操作简单易懂,用户可以轻松上手,享受顺畅的健身体验。

2)不仅是一款方便的健身软件,也是用户健康生活的好伙伴,助力用户实现自己的健身目标。

  • 语言:简体
  • 系统:Android
  • 提供商:
  • 应用信息:权限信息
  • 权限:查看详情
  • 隐私:查看隐私

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