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版本:v1.0.0大小:25.4 MB
类别:生活服务 更新:2023/02/15
下载悠然计步它是一款非常时尚小巧的健身服务软件,设置自己的喝水时间,每天8杯水,有利于身体的排毒,喝出更健康的身体,另一个功能就是你每天所行走的步数都会精准的为你统计出来,用户可以根据自己的自身状态来选择不同的运动项目,还可以制定一个运动计划,每天都要按时完成。
1.选择自己喜欢的计步方式来操作,每种方式都更加自由灵活。
2.可以打造一个更加完美的身材,当然也需要搭配一个更加健康科学的饮食。
3.能正确的计算出你每天消耗的卡路里,统计出你消耗的热量。
4.对你的身体质量指数进行计算,看看你的身体指数是否标准。
1.设定一个目标,能更好的督促大家来运动锻炼,舒适的锻炼方式能让你坚持下去。
2.我们可以选择短跑,做一些有氧运动能更好的瘦身。
3.迅速的提高自己的跑步能力,身体变得越来越健康。
4.多种多样的运动模式,通过热量计算公式来计算出你的消耗量。
大家在使用软件的时候,要将自己的身高,体型,以及自己最真实的体重填写上去,系统会自动化的为你进行计算。
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